运动改变生命

——阳光体育运动的实施及探索体会

一次户外活动时，童童从废旧物品里捡来几块地垫放在操场上，立刻引来了好几个小朋友的关注，他们似乎很感兴趣。我走近一旁听到他们叽叽喳喳地讨论：“我们用这个做点什么？”“我们来玩过河的游戏吧。”“不好不好，我们来玩爬的游戏吧。”“我们可以当帽子，用来遮雨啊……”看到孩子们讨论得不亦乐乎，我也得到了灵感。是啊，利用生活中的许多废旧物品，做成孩子们喜欢的玩具，既环保，又节约了成本，何乐而不为呢？

    《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域提出：为幼儿户外活动提供丰富多样的活动材料，创设富有趣味且具备挑战的户外体育活动环境，注重幼儿走、跑、跳、钻、爬、跳、投等动作发展的均衡性，激发幼儿参与体育活动的兴趣。

初体验

针对孩子们的发现，以“如何通过丰富多彩的户外体育材料，提高幼儿走跑跳钻爬的技能”为本学期教研专题，组织教研组积极开展金色阳光体育活动，以培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神，挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。学期初制定了详细的教研计划，首先通过学习相关教育理论——《3—6岁儿童学习与发展指南》等，播放多种途径获取的相关学习资料视频，让老师们了解阳光体育活动，知道阳光体育活动的目的是什么。再根据我园操场的场地与幼儿的特点，老师与孩子们一起制作阳光体育活动的材料，鼓励孩子们从生活中搜集各种废旧材料，通过灵巧的双手让它们变成孩子们的体育器材。有了体育器材，活动以什么规则进行呢？我又积极地组织老师们开展了教研活动，探讨阳光体育活动中幼儿的游戏规则，以及游戏中老师如何指导等策略。同时利用幼儿园现有的环境，设置常态化的阳光体育活动区域，在操场投放不同的材料，组织幼儿到操场上开展情境化的、趣味性的阳光体育活动。结合全园的活动场地进行全面规划，设置走跑区、平衡区、跨越区、投掷区、跳跃区、钻爬区等。整个循环为慢走—快走—跑—跳圈—越障碍跑—走平衡木—助跑跨栏—钻爬—投掷，整个过程动静交替、急缓结合。同时为了激发孩子们参与活动的兴趣，开展了情境化的活动，如，先走过小路、跳过小河，再钻过山洞、走过梅花桩等。

    阳光体育活动得到了孩子们的喜欢，孩子们也不断地提出自己的想法： “李老师，这个纸箱我不想跳了，我想跨行，行吗？”“李老师，钻圈我不想侧面钻了，我想正面钻可以吗？”“那轮胎可以爬吗”“彩瓶可以跳吗？”孩子们你一言我一语，说得兴高采烈，他们的小脑子里，都是智慧的小星星。

再尝试

《幼儿园教育指导纲要》健康领域指出，要以“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”为研究目的。开展阳光体育活动，同时加强教师们对体育教学活动整体框架的设计思考能力和提高教师对不同形式的体育教学活动的组织能力，通过开展情景化、儿童化、趣味化的阳光体育活动，培养幼儿建立户外常规，促进幼儿身体均衡、协调的发展，使户外活动丰富多样。

    经过教研组几次研讨得出：球类区可提供皮球、足球、篮球、羽毛球等多种球类，孩子可以拍、抛、传、运；平衡区可提供双人平衡踏板、摇摆的平衡木、小木桥、小木墩、轮胎、高桥等材料；走跑区利用各种饮料瓶；钻爬区中把纸箱装饰成坦克，幼儿可以在里面爬行，模仿坦克兵开动坦克。幼儿觉得非常有趣，熟练以后，不仅可以速度很快，而且还能上下坡、绕障碍。我们还在投掷区设置一个炮楼的形象，提供大小、重量各异的投掷物等。

    为了让孩子做走跑循环练习，我们会播放快慢不同的音乐，设置专门的路径，在每个区域内放置图标暗示。日积月累，孩子们就会领会图标的含义，自动养成遵守运动规则的好习惯。

展示会

通过孩子们的不断尝试与提议，老师们的不断摸索与修正，遇到的许多问题得到有效解决，阳光体育运动也逐渐成熟。看时机恰好，正值春暖花开，我们给家长们展示了一场丰盛的户外体育大餐。听着快节奏的音乐，孩子们有条不紊地进行着阳光体育游戏。从家长们的表情及鼓励中，我们和孩子共同收获了欣喜与幸福。

家长们兴奋地说：“这个阳光体育活动开展的太好了！孩子们不仅得到了身体的锻炼，还体验到了游戏的快乐，尤其能培养孩子们的创新能力，这比游乐场好玩多了。”家长的肯定与认可给予我们极大的信心，这是推动我们工作继续探索的强大力量。

活动结束后，有的孩子提出了异议。钻网用的是椅子支撑，婷婷跑来问我：“我们为什么不把椅子用到游戏中呢？”是啊，孩子提醒了我，可是用椅子做什么呢？于是我们特意开展了一次集体活动，讨论椅子的用处。有的孩子说：“把多把椅子并排在一起，可以走，既锻炼了平衡能力，又在走的基础上增加了难度。”大家都拍手叫好。可是皮皮却说：“既然用椅子了，那把桌子也用上吧，桌子和椅子永远是好朋友，桌子可以走也可以爬。”这个建议再次赢得了孩子们的掌声。在每次的阳光体育活动中，孩子们总是积极主动地搬椅子，抬桌子，帮着老师一起摆放玩具，热情高涨，参与度非常高。

阳光体育活动的开展，有效地促进了师生身心健康和谐发展。在活动中，孩子们的精神风貌焕然一新，阳光体育活动就像阳光一样，滋养着幼儿的心灵，对孩子的身体乃至智力等诸多方面的发展，产生着深远的影响。